Yoga - Track Yoga

Yoga is geweldig met veel voordelen. Onze missie is om je te helpen de gewoonte van yoga in te prenten. In plaats van enorme sommen geld uit te geven aan yogastudio's, kun je met deze app yoga beoefenen waar en wanneer je maar wilt.

Begin je reis met ons om yoga een deel van je dagelijks leven te maken. Alle yogalessen worden op maat gemaakt door ons deskundige yogateam. Ze voldoen aan uw specifieke behoeften, of u nu wilt afvallen, leniger wilt worden, een depressie wilt bestrijden of een geweldige training wilt krijgen.

Deze yoga-app is geschikt voor vele vormen van yogaroutines, zoals hatha yoga, pranayama, vinyasa yoga, yin yoga, yoga asana's, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga en baba ramdev yoga.

BEGINNER IN YOGA?

U bent op de juiste plaats. Onze yogalessen begeleiden je stap voor stap zodat je in je eigen tempo vooruitgang kunt boeken. Er is een les en programma voor alle yogi's, nieuw of super bekwaam. Onze yoga-app heeft ook HD-mogelijkheden en laat je oefenen vanaf het grote scherm.

Onderzoek toont aan dat regelmatige yogabeoefening enorme voordelen biedt voor zowel lichaam als geest. Om yoga een onderdeel van je dagelijkse routine te maken, bieden we de volgende functies:

- Stel wekelijkse doelen in en laat Track Yoga je voortgang volgen.

- Verzamel badges die je verder motiveren door yoga-mijlpalen te voltooien.

- Laat herinneringen naar je telefoon sturen om op schema te blijven met je wekelijkse doelen.

- Verdien gratis Kriya-punten voor elke les die je oefent. Gebruik deze punten om premium content te ontgrendelen.

PROGRAMMA'S - Yogalessen zijn gegroepeerd om u te helpen specifieke doelen te bereiken

- Beginners geest

- Flexibiliteitsreeks

- Volledige lichaamsfitness

- Yoga voor depressie

- Yogatraining

FREESTYLES - Kies uit een verscheidenheid aan yogalessen

- Drukvermindering

- Beginnersgeest

- Verlichting van rugpijn

- Verlichting van verkoudheid en griep

- Pre-run yoga

- Yoga na het hardlopen

- Krachtbouwer

- Ochtendyoga

- Yoga voor het slapengaan

- Spijsvertering Booster

- Yoga voor Balans

- Reisyoga

- Yoga voor Abs

- Energie booster

- Zonnegroet

- Yoga na het werk

- Yoga voor bezige bijen

Complete yoga-app voor beginners, halfgevorderden en ervaren yogi's. Je kunt yoga een onderdeel van je yogaroutine maken, in welke vorm je ook beoefent. We zijn geschikt voor pure yoga, pranayama, yoga ademhaling, gewichtsverlies, yoga voor depressie, yoga fitness, yoga asana's, hatha yoga, vinyasa yoga, yin yoga, ashtanga yoga, core yoga, power yoga, iyengar yoga en baba ramdev yoga.

Deze app volgt grotendeels de Hatha Yoga-stijl.

Poseer informatie. Poses kunnen worden bekeken op niveaus en categorieën.

Niveaus

Er zijn drie verschillende niveaus in dit gedeelte die de basis--intermediaire--gevorderde yogahoudingen behandelen.

# Beginners Poses

# Tussenliggende Poses

# Geavanceerde poses

Categorieën

Alle yogahoudingen zijn onderverdeeld in verschillende categorieën zoals:

# Staande houdingen

# Back Bend Poses

# Forward Bend Poses

# Kernhoudingen

# Inversie Poses

# Zittende Poses

# Twisted Poses

# Armbalanshoudingen

# Herstellende houdingen

Je kunt ons ook volgen op

Twitter: https://twitter.com/trackyoga

Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/

Disclaimer: Yoga van deze app moet worden uitgevoerd na overleg met een professional. Wij zijn niet verantwoordelijk voor blessures veroorzaakt door het oefenen. Deze app is slechts een gids en geeft informatie over yoga.

Mede-oprichter: Vignesh Kandasamy